Alles, was du fühlst, ergibt Sinn!

Es ist kein Muss, nur eine Empfehlung.

Keine Sorge, dein akutes Problem verstehst du schon nach wenigen Sitzungen. Aber: es ist ein Prozess, bis wir unsere Erkenntnisse und Lösungen wirklich in unser Sein, in unser Nervensystem und in unseren Alltag integriert haben.

Mir ist es wichtig, dass du wirklich nachhaltige Veränderungen erleben kannst. Diese geschehen nicht über Nacht, sondern sind das Resultat von wertvoller Prozessarbeit mit vielen neuen Erfahrungen.

Die Erfahrung zeigt auch, dass es oft leichter ist sich einmal für den Veränderungsprozess zu entscheiden anstatt von Stunde zu Stunde zu grübeln, ob wir noch eine weitere Stunde buchen. Unser gesamtes System kann sich durch die Paketbuchung mehr entspannen.

Gerne können wir im kostenlosen Erstgespräch herausfinden, welches Paket für dich und deine aktuelle Situation Sinn macht.

Damit du dich total entspannen kannst. Du hast zwei Stunden Raum und Zeit nur für dich und dein Thema. 60 Minuten finde ich oft zu eng – zu schnell ist die Zeit rum und es sind noch gar nicht alle Fragen gestellt, das Thema fühlt sich noch nicht rund an oder es brennt noch etwas anderes auf der Seele, für das aber kein Raum mehr ist. Ich wünsche mir für dich, dass du mit einem rundum guten Gefühl aus unserer Zeit kommst.

Damit genug Raum da ist. Manches in uns braucht Zeit und ein behutsames Annähern, um sich überhaupt zeigen und öffnen zu können. Tiefe Themen dürfen wir würdigen, in dem wir ihnen den Raum schenken, den sie brauchen.

Damit nachhaltige Veränderung stattfinden kann. Um tief und nachhaltig prozessieren zu können, ist es hilfreich, wenn wir nicht in Eile sind. Da ich ganzheitlich arbeite und alle Ebenen unseres Seins (Körper, Gedanken, Gefühle,…) miteinbeziehe, braucht auch das Zeit, hinzuspüren und wahrzunehmen.

Damit du eine neue Erfahrung machst. Was passiert, wenn du dir diese Zeit gönnst. Insbesondere für Menschen mit Stress- und Regulationsthemen biete ich auch das Experiment an, circa in der Mitte unserer 120 Minuten eine kurze Pause von 5 bis 10 Minuten zur Integration einzulegen. Das ist vielleicht erstmal ungewöhnlich. Ich mag dich einladen dich mal darauf einzulassen und zu spüren, was es mit dir macht. Mir selbst ging es so, dass ich diese Erfahrung, die ich durch meine Ausbildung machte, im Vorhinein als lästig betrachtete und überrascht wurde, wie wertvoll mein Körper diese Erfahrung fand und wieviel mir die Pausen-Übung für meinen weiteren Alltag und mein insgesamtes Stresslevel brachte. Sei gespannt 😊

Und weil die Erfahrung es lehrt – meine Klient*innen melden mir zurück, dass sie die Länge von 120 Minuten als sehr stimmig und angenehm empfinden.

Ich bin auch offen die Länge der Session grundsätzlich für dich anzupassen, wenn sich das für dich stimmiger anfühlt und für uns gut machbar ist. Sprich mich einfach an.

Mir geht es um zwei Aspekte.

Das Coaching soll dir wirklich weiterhelfen und sowohl alltagstauglich als auch nachhaltig sein. Manchmal sind wir beflügelt nach einer Coachingstunde und wenn dann der Alltag über uns hereinbricht, ist vieles vergessen oder wir stehen da und fragen uns: hmmm und jetzt? Genau dann möchte ich für dich da sein!

Manchmal kann es sich auch einsam anfühlen durch solch einen Prozess zu gehen. Tiefe Themen bewegen dich und beeinflussen, wie du dich fühlst. Du weißt nicht, ob oder mit wem du diese teilen möchtest. Ich kenne deine Themen und bin gerne deine Begleiterin während unserer gemeinsamen Zeit, auch außerhalb der Sessions. Deshalb frage ich einmal zwischen den Sitzungen bei dir nach, wie es dir geht.

Noch ein schöner Nebeneffekt: du wirst bessere Resultate erreichen. Das zeigen mehrere Studien, die die Ergebnisqualität von Beratungsleistungen überprüft haben, die nur Sitzungen anbieten oder eine Prozessbegleitung mit Follow-up Gesprächen anbieten.

Ja, es funktioniert sehr gut. Das ist zum einen meine persönliche Erfahrung, zum anderen belegen auch zahlreiche Studien die hohe Ergebnisqualität von Online-Coachings.

Die ortsunabhängige Beratung ermöglicht mehr Flexibilität in der Terminvergabe, schenkt mehr Sicherheit durch Anonymität und gleichzeitig entsteht meiner Erfahrung nach eine vertrauensvolle, sichere Verbindung.

Ich glaube, es ist auch Geschmackssache. Manche Menschen brauchen einen Szenenwechsel und ihnen tut es gut in eine Praxis zu fahren, um dort persönlich ihre Anliegen zu besprechen. Für andere (zu denen ich mich auch zähle) ist genau das eine Hürde und eine Onlineberatung fühlt sich angenehmer und stressfreier an. Es gibt kein besser oder schlechter, beide Formen haben Vor- und Nachteile. Probiere es einfach aus 🙂

Stelle dir vor, du bist an deinem Wunschziel angekommen und du schaust zurück. Wie viel wäre es dir wert dort zu sein?

Ein Coaching ist eine Investition in dein Leben, denn es geht um DICH und du begleitest dich dein ganzes Leben. Die Erkenntnisse und Erfahrungen werden für dein gesamtes Leben nützlich sein, nicht nur für deine aktuelle Schwierigkeit.

Oft steckt hinter der Geldfrage eher eine andere, z.B. vertraue ich dem Coach, ist er / sie auf meiner Wellenlänge? Wie viel bin ich es mir wert all das Geld nur für mich zu investieren? Oder oder… Melde dich gerne bei mir und wir finden heraus, was du brauchst, um dich entscheiden zu können.

Dann schreibe mir und wir versuchen gemeinsam eine individuelle Lösung zu finden. Es wäre schade, wenn es am Geld scheitert.

Leider nein. Manche private Zusatzversicherungen übernehmen Teilkosten. Ansonsten gibt es die Möglichkeit die Kosten als außerordentliche Belastungen in der Einkommenssteuererklärung anzugeben. Frage dazu gerne eine fachkundige Stelle.

Ja, auf jeden Fall. Es wäre schön, wenn du dir ca. 30 Minuten Zeit nimmst. Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Du schilderst mir dein Anliegen, ich habe ggfs. noch ein paar Rückfragen und sonst geht es einfach darum zu spüren, ob die Chemie stimmt und wir gerne miteinander arbeiten wollen.